Årsagen til Akillesene betændelse

Årsager til smerter og smerter i akillessenen

Smerter i akillessenen kan skyldes flere faktorer:

• Overbelastning, særligt ved øget træningsintensitet uden tilstrækkelig restitution

• Forkert fodstilling, fx overpronation, der skaber ubalance i senens belastning

• Uhensigtsmæssigt fodtøj uden tilstrækkelig støtte

• Stive eller svage lægmuskler

• Alder, da senens elasticitet reduceres med alderen

• Tidligere skader, som kan forøge risikoen for tilbagevendende problemer

Her er hvad vi plejer at vejlede vores kunder og patienter til at gøre ved akillessene betændelse el. smerter.

Behandling af akillessenebetændelse

Behandlingen afhænger af skadens

alvorlighed og kan inkludere:

• Aflastning og hvilefor at reducere inflammation

• Ekscentrisk styrketræningfor at styrke senen gradvist

• Icing (nedkøling)for at reducere hævelse og smerter

• Smertestillende medicin(NSAID) efter behov

• Fysioterapifor at forbedre styrke og fleksibilitet

• Ortopædiske fodindlæg, der kan reducere belastningen på akillessenen

Ortopædiske fodindlæg og deres smertelindrende effekt

Vores specialdesignede ortopædiske fodindlæg er udviklet til at optimere fodens stilling og aflaste akillessenen. Indlæggene:

• Reducerer overpronationog sikrer en neutral fodstilling

• Fordeler belastningen jævntog mindsker stress på akillessenen

• Forbedrer støddæmpning, hvilket reducerer stød på senen under gang og løb

• Forebygger tilbagevendende skaderved at skabe en stabil basis for foden

Ved at anvende vores ortopædiske fodindlæg kan du effektivt reducere smerter og fremme en hurtigere helingsproces. Kontakt os for en individuel vurdering og vejledning om, hvilket indlæg der passer bedst til dine behov.

Vi producere dit unikke indlæg, på vores eget værksted. Aflastninger, korrektioner, slibninger helt ned til de mindste detaljer, vil bliver inkorporeret i dit individuelle indlæg.