HAMMERTÆER

Hvad og Hvorfor hammertæer?

En Hammertå er tilstand hvor tæerne bliver trukket ´tilbage´ og bøjer op af, typisk i det midterste led på tåen - men kan også forekomme at det sker i det yderste led på tåen.


Der løber sener nedenunder foden og oven på foden.

Konstant er der et samspil mellem de to grupper af muskler. Hvis og Når der sker en ubalance i mellem de 2 muskelgrupper, kan det skabe forandringer i tæerne, så som hammertæer.


Det der sker rent fysiologisk er at senerne oven på foden, der hæfter på helt ud yderst på tæerne, kontraheres og trækker tåen eller tæerne op i en hammertå stilling.

Det påvirker og forandre også andre muskulaturer i forfod og mellemfoden.


Typisk ser man hammertæer hos folk, når der er nedsunket forfod. Man ser også ofte at der er hård hud eller ligtorne, og evt. tryksår, der hvor tåen bøjer op og støder på overlæderet af skoen - dette kan være yderst smertefuldt. En hammertå kan gøre at der ikke er nok plads i tåboksen på skoene, - visuelt kan der ses udbulinger på skoen.


Ved gang/løbs analysen, kan man se forandringer og en ændret og uhensigtsmæssig måde at afsætte på, pga. smerter og gener i forfoden.

NEDSUNKET FORFOD, LANG 2 TÅ, ER SKYLD I EN HAMMERTÅ PÅ DETTE BILLEDE!

NEDSUNKET FORFOD, KNYSTE, og ARTROSE ER ÅRSAG TIL DISSE HAMMERTÆER - ET FODINDLÆG VILLE RETTE TÆERNE UD OG AFLASTE FORFODEN!

Årsag til

hammertæer

Degenerative forandringer. Når vi bliver ældre sker der ændringer i vores fødder. Vores muskulatur og ligamenter og væv er ikke så stærkt som tidligere.

Forkert fodtøj - brug af forkert fodtøj f.eks pga. for små/korte sko er ofte den største årsag til hammertæer.

Fejlstillinger i foden - f.eks Nedsunket forfod - hulfod - hallux valgus - Ved ovenstående, kommer grundleddene til at stå for `blottet´ og stejlt og dermed lave for stort tryk ned mod underlaget.

Gigt lidelser - f.eks, Artrose (slidgigt). Reumatisk artritis (leddegigt), sker der forandringer i leddene og knoglerne.

Traumer - Har man været ude for uheld af den ene og den anden art, kan skabe forandringer i foden.

Her er hvad vi plejer at vejlede vores kunder og patienter til at gøre hvis de har hammertæer.

Sørg for at have gode sko på med tilstrækkelig og korrekt støtte, plads og support til foden, en fast ydersål samt fast og stiv hælkappe - der kan holde foden i en sund stilling - og få evt. en sko med en forfodsgænge.

Sørg for at have fodtøj på også derhjemme i form at en god hjemmesko eller andet godt fodtøj der kan aflaste dine trykudsatte steder.

Sidst men ikke mindst - vil et unikt ortopædisk fodindlæg, med en præcis forfods aflastning på det helt rigtige sted og i det helt rigtige materiale kunne aflaste og nedsætte tryk, pres og friktion - sådan der ikke er den samme belastning på foden i fremtiden. Et fodindlæg med en forfods pelotte, vil være med til rette tåen/tæerne ud. Dette gør at forfoden ikke vil stå så stejlt og ned i underlaget og give hård hud og ligtorne. Vi vil samtidig korrigere fodens stilling i bagfoden, samt give support i mellemfoden, sådan biomekanikken er optimal.


Vi undersøger din fod grundigt - laver ledtest på dine fødder, knæ og hofte. Blåtryk, eller skum aftryk (gips) laves og samtidig spørge ind til hvor lang tid og evt. hvordan det er opstået.


Vi laver en Video-gang/løbs analyse på løbebånd i klinikken. Efterfølgende ser vi videoen igennem sammen, for at danne os et overblik over hvad der skal laves til dig.


Vi producere dit unikke indlæg, på vores eget værksted. Aflastninger, korrektioner, slibninger helt ned til de mindste detaljer, vil bliver inkorporeret i dit individuelle indlæg. 

Sørg for at strække tåen/tæerne (senen) ud. Evt. småaflastninger i form af silicone kan beskytte hammertåen i leddet.

Evt. operation kan komme på tale og der kan laves tenotomi, hvor man cutter senerne og ligger tåen/leddet ´ned´- hvis det ikke er rigid og stift. Dette kan og bør først laves når alt konservativ behandling ikke har virket.

Behandling


Frit leverandør valg af

- Ortopædiske fod indlæg



Husk - hvis du har en bevilling fra din kommune på ortopædiske fod indlæg eller/og FF-sko - så er der frit leverandør valg - det vil sige at du sagtens kan bruge din bevilling i vores klinik - selvom der står en anden leverøndør på din bevilling.


Husk - Du får 400 kr. retur pr. par ortopædiske fod indlæg - og 100 kr. retur for en fodbehandling -

fra Sygforsikring Danmark.


Husk - hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 10% rabat på dit første indlæg, og 33% på

par nr. 2 & 3.

unsplash