Apophysitis calcanei 

Smertefuld tilstand ved tilhæftningen og fæstet på hælknoglen (calcaneus). Tilstanden er midlertidig og stopper når barnet stopper med at vækste og vokse, typisk ved 15-16 års alderen. 

For at barnet kan forblive aktiv og kan lave fysisk aktivitet, er det en god ide at få gjort noget ved det, sådan at barnet kan udøve sin sport og dyrke sine fritids aktiviteter, sammen med sine venner.

Achillessenen bag på læggen, insererer bag på hælknoglen. På den yderste del af hæIknoglen (som på billedet til højre) sidder der en vækstzone/skive (apofysen) som i en alder fra 8-13 år hos piger og drenge ikke færdig udviklet. Vækstskiven forbenes og gror sammen med resten af hælknoglen når man bliver typisk 15-16 år.

Symptomerne er smerte rundt om hælen, specielt når der palperes/klemmes om hælen.

Smerte opstår ved belastning af foden, typisk ved fysisk aktivitet.

Kan føles værre efter hvile og når man skal i gang igen.

Årsagen til 

Severs syndrom

Forkert fodtøj. Mange går i for blødt fodtøj, der ikke giver tilstrækkeligt støtte og support til foden.

Fejlstilling i foden. Hvis foden enten falder ind af i bagfoden (hyperpronere) eller hvis man har en hulfod og for høj en svang, kan det trække og lave for stor belastning på sene tilhæftet - og dermed overbelaste bagerst på hælen.

Overaktivitet, og samtidig på for hårdt et underlag.

Overvægt.

Pludselig og for hurtig opstart af fysisk aktivitet.

Behandling

Her er hvad vi plejer at vejlede vores kunder i ved

Severs syndrom.

Sørg for at have gode sko på med tilstrækkelig og korrekt støtte og support til foden, specielt skal hælkappen være fast og sålen skal være tilpas stabil på på skoen - dette giver en bedre afvikling, sådan foden står i en bedre position.

I en periode, giv foden noget ro.

Sidst men ikke mindst - vil vores helt unike og helt specielt slebet hælindlæg - netop til denne tilstand (se billedet), med fokus på at få aflastet mellemfod, og hælregionen kunne hjælpe. Vores helt specielt fremstillet indlæg til denne lidelse, har en høj og ofte øjeblikkelig virkning - og dermed kan hjælpe barnet tilbage til en aktiv hverdag.

Vi laver en Video-gang/løbs analyse på løbebånd i klinikken. Efterfølgende ser vi videoen igennem sammen, for at danne os et overblik over hvad der skal laves til dig.

Vi producere dit unikke indlæg, på vores eget værksted. Aflastninger med fokus på hælregionen, korrektioner, slibninger helt ned til de mindste detaljer, vil bliver inkorporeret i dit individuelle indlæg.